News & Science

Could CBD oil be the solution for ADHD/ADD?

ADHD – CBD Olie
14
Mar

Senest opdateret: June 2026

ADHD (opmærksomheds- og hyperaktivitetsforstyrrelse) påvirker koncentration, energi og følelser. Mange oplever uro og stress i hverdagen – og her vælger flere at prøve CBD-olie som et naturligt supplement til bedre balance.

Flere voksne og unge beskriver, at CBD giver dem roligere søvn, mere stabil energi og en følelse af indre ro. Det er ikke en erstatning for medicin, men kan være en blid støtte, der gør hverdagen lettere at håndtere.

CBD og ADHD – hvorfor hænger de sammen?

CBD (cannabidiol) er et naturligt stof fra hamp, som i dag bruges af mennesker over hele verden for at finde ro, mindske stress og forbedre søvnkvaliteten. CBD er ikke-psykoaktivt, hvilket betyder, at det ikke giver rus eller afhængighed, men arbejder mere subtilt sammen med kroppens eget endocannabinoide system (ECS). Dette system regulerer blandt andet søvn, humør, appetit og følelsesmæssig balance.

For personer med ADHD kan netop disse områder være udfordrende. Vanskeligheder med at falde til ro om aftenen, problemer med at styre impulser og konstante skift i humør gør hverdagen krævende. Her oplever mange, at CBD kan hjælpe med at dæmpe uro og understøtte en mere stabil hverdag.

Our products

-50%
+

CBD Oil 5% (500mg)

Original price was: 27 €.Current price is: 14 €.
-50%
+

CBD Oil 15% (1500mg)

Original price was: 73 €.Current price is: 37 €.
-50%
+

CBD Oil 30% (3000mg)

Original price was: 99 €.Current price is: 50 €.
-50%
+

Somni Drops (CBD + Melatonin)

Original price was: 55 €.Current price is: 28 €.
-50%
+

CBD Capsules 600mg (60 pcs)

Original price was: 50 €.Current price is: 25 €.
-50%
+

CBD Capsules 1500mg (60 pcs)

Original price was: 91 €.Current price is: 46 €.

Hvordan opleves ADHD i hverdagen?

ADHD handler ikke om manglende intelligens eller vilje – men om, at hjernen arbejder på en anderledes måde. Mange med ADHD kæmper med:

  • Sværere ved at fastholde koncentration
  • Tendens til rastløshed og indre uro
  • Impulsiv adfærd og sværere ved at planlægge
  • Søvnproblemer eller vanskeligheder med at falde til ro
  • Stærke følelsesmæssige udsving

Det kan føre til frustration, lavt selvværd og stress – både hos børn, unge og voksne. Derfor søger mange naturlige løsninger, som kan give ro uden at skabe tunge bivirkninger.

Fordele ved CBD olie for personer med ADHD

Selvom forskning stadig er i sin tidlige fase, rapporterer mange brugere af CBD en række fordele, når det kommer til ADHD-relaterede udfordringer. Nogle af de hyppigst nævnte er:

  • Mere ro i kroppen: Mange oplever mindre indre uro og færre rastløse tanker.
  • Stabilt humør: CBD beskrives som en hjælp til at mindske følelsesmæssige udsving.
  • Bedre søvn: Når søvnen bliver dybere og mere stabil, følger mere energi i hverdagen.
  • Øget fokus: Kortere arbejds- eller studietimer bliver nemmere at gennemføre.
  • Mindre stress i sociale situationer: Flere fortæller, at de føler sig mere trygge i samvær med andre.

Læs også: CBD olie mod søvnproblemer og insomni

CBD vs. ADHD-medicin

Traditionel ADHD-medicin virker direkte på hjernens signalstoffer og kan give hurtig effekt, men også bivirkninger som søvnbesvær eller nedsat appetit. CBD virker på en anden måde: den understøtter kroppens naturlige balance og skaber en mere gradvis effekt. Mange ser derfor CBD som et blidt supplement, der kan bruges sammen med gode rutiner og livsstilsvalg.

Aspekt ADHD-medicin CBD-olie
Virkningsmekanisme Øger dopamin og noradrenalin Støtter balance i nervesystem og følelser
Effekt Hurtig, men tidsbegrænset Naturlig, gradvis og langvarig
Bivirkninger Appetitmangel, søvnbesvær Mild træthed hos enkelte i høje doser
Tilgængelighed Kun på recept Fås som THC-frit kosttilskud

CBD i hverdagen med ADHD

Mange voksne bruger CBD-olie som en fast del af deres daglige rutine – typisk morgen og aften. De beskriver, at det hjælper dem med at få en bedre start på dagen, holde energien mere stabil og falde til ro om aftenen. Hos børn er erfaringen mere begrænset, men interessen er stigende blandt forældre, som søger naturlige alternativer.

For de bedste resultater anbefales det at kombinere CBD med andre sunde vaner: regelmæssig motion, sunde søvnrutiner, struktur i hverdagen og en næringsrig kost. CBD skal ikke ses som en erstatning, men som en forstærkning af en balanceret livsstil.

Læs også: CBD olie mod stress, angst og depression

Ofte stillede spørgsmål om CBD og ADHD

Hvor hurtigt kan man mærke effekten af CBD?

Nogle oplever en beroligende effekt allerede efter få dage, mens andre først mærker forskellen efter 2–3 uger. Det afhænger af dosis, kropsvægt og hvordan kroppen reagerer. Det vigtigste er at være tålmodig og give kroppen tid til at finde balancen.

Kan man kombinere CBD med ADHD-medicin?

Ja, mange vælger at bruge CBD som supplement til deres medicin. Det anbefales dog altid at tale med sin læge, da CBD kan påvirke, hvordan visse lægemidler nedbrydes i kroppen. Ofte fungerer kombinationen fint, men det er en god idé at starte forsigtigt.

Hvilken form for CBD er bedst ved ADHD?

CBD-olie under tungen giver hurtig optagelse, hvilket kan være en fordel for dem, der ønsker en mere direkte effekt. Kapsler er til gengæld praktiske for dem, som vil have en fast rutine uden smag. Valget afhænger af personlige præferencer.

Hvordan doserer man CBD?

Det anbefales altid at starte lavt, f.eks. 2–3 dråber, og derefter gradvist øge mængden indtil den ønskede effekt mærkes. Ved ADHD oplever mange, at en stabil daglig dosis giver det bedste resultat. Se vores guide: Dosering af CBD.

Er CBD sikkert at bruge over længere tid?

Ja, CBD anses som et sikkert og ikke-vanedannende supplement. Mange bruger det dagligt i måneder eller år uden problemer. Enkelte kan opleve mild træthed eller tør mund, især ved høje doser, men ellers er bivirkninger sjældne.

Referencer

11 thoughts on “Could CBD oil be the solution for ADHD/ADD?”

  2. Lollie says:

    Min søn er 3 år og har stærke tegn på ADHD og autisme. Han skal igennem en udredning, og lægerne vil i mellemtiden give ham medicin for søvnen, men det ønsker jeg ikke. Jeg vil hellere give ham CBD-olie – hvordan doserer jeg det, så det bliver passende og giver effekt?

    • Lee Pettersson says:

      Vil også gerne vide det. Jeg tager ADHD-medicinen Elvanse og har gjort det i et stykke tid nu, den er ligesom blevet en del af mig, men jeg vil gerne gå helt over til naturlige medicinmuligheder på sigt.
      Med venlig hilsen, Lee

  5. Pia Holtback says:

    Hej
    Er der nogen, der har prøvet Elvanse sammen med CBD-olie?
    Kan man bruge CBD for at få bedre effekt, hvis doseringen af Elvanse ikke er tilstrækkelig?

  6. Pia says:

    Hej
    Er der nogen, der har prøvet Elvanse sammen med CBD-olie?
    Kan man bruge CBD for at få bedre effekt, hvis doseringen af Elvanse ikke er tilstrækkelig?

Leave a Reply

No products in the cart.

Return to shop